肥胖的原因

导致肥胖的原因是什么?在其最简单的意义上,身体增长脂肪储存多余的能量,这多余的能量来自于食用更多的食物能量比中烧毁的生理代谢。

这种不平衡的能源消耗和支出有几个原因:在某些情况下,它可能是一种遗传性疾病,但在大多数情况下,它来自生活在一个环境,允许和鼓励低水平的身体活动,扩展久坐行为和丰富的食物消费,特别是食品丰富的能源(如形式的脂肪、油、糖和淀粉)。

在这样的“肥”环境很难抵制体重增加我们自然会减少工作和储存多余的食物,其体内脂肪含量。然而,一旦我们有体重增加,很难失去它。